Inspiração do dia: Largando o ''Sedentarismo''

15:06

Confesso que sou uma pessoa nada esportiva (ou melhor dizendo preguiçosa hehehehehe) mas as vezes pegar uma bicicleta e ir andando por ai ou então fazer algum esporte faz um bem danado, por que fala sério ficar o dia todo com o bumbum na cadeira navegando na internet faz muito mal e dar uns quilinhos a mais não? (quem nunca come mais do que deveria quando tá no computador em? #vaigordinha)  mas pensa comigo se você separar um tempinho ( mais ou menos 30 minutos a 1 hora) do dia pra fazer algum esporte ou então chama suas amigas pra ir correr (seja na praia ou em um parque) não vai ser tão ruim assim, além de você se diverti você ainda vai fica saudável tem melhor coisa? então vamos abandonar as cadeiras e os computadores e essa vida meio sedentária já!
 P.S: já abandonei a minha vou entrar para o clube de tênis (:

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Musica agitadinha pra entrar no clima #Largandoosedentarismo

                                                      
                                               DOG DAYS ARE OVER - Florence + The Machine




Xoxooooooooooooooo :*


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2 comentários

  1. Não há coisa melhor do que se exercitar e se diverti ao mesmo tempo!

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  2. Oi carol? tudo bem?
    hahahaha pois é, todos deveriam fazer isso
    ainda mais com as amigas! e se não for com as amigas leva o seu Ipod, Mp4, como companhia (:
    beijão

    ResponderExcluir

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